Wat is een roeitrainer?
Roeitrainers zijn de laatste jaren steeds populairder aan het worden. In de grote steden wereldwijd openen steeds meer roeistudio’s waar je groepslessen kan volgen en ook de serie House of Cards heeft ervoor gezorgd dat de voordelen van roeitrainers meer zijn belicht.
Steeds meer mensen zitten er over na te denken om een roeitrainer voor thuis aan te schaffen. Zo kunnen ze op ieder moment van de dag even trainen, zonder dat ze daarvoor naar het water hoeven. Wil jij ook graag een roeitrainer voor thuis kopen? Dan moet je eerst goed over een aantal eigenschappen nadenken. De beste roeitrainer voor jou sluit namelijk aan op je sportdoelen, je lichaam, je woning en je budget. In dit artikel hebben we voor je op een rijtje gezet waar je precies op moet letten wanneer je een roeitrainer wil kopen.
De beste roeitrainers van 2024
Wil je een roeitrainer kopen, maar weet je nog niet zo goed waar je tijdens je keuze op moet letten? Dan zijn er een aantal eigenschappen waar je nog eens over na moet denken. In de eerste plaats is natuurlijk je budget belangrijk. Een goedkope roeitrainer kan voor jou ook een goede roeitrainer zijn, maar daarbij moet je er wel rekening mee houden dat je op bepaalde eigenschappen moet inleveren. Een waterweerstand roeitrainer is bijvoorbeeld relatief duur, maar als je geen waarde hecht aan een realistische ervaring is het niet altijd de moeite waard om in een water roeitrainer te investeren. Daarentegen moet je juist wel altijd op het maximaal belastbaar gewicht en de gebruikerslengte letten, omdat je anders de kans loopt dat je tijdens het trainen niet comfortabel kan zitten.
Een roeitrainer kopen voor thuisgebruik heeft nog een aantal andere punten waar niet iedereen meteen over nadenkt. Het is bijvoorbeeld fijn als hij gemakkelijk schoon te maken en te onderhouden is. Daarbij moet je er ook rekening mee houden dat een roeitrainer goed in je huis past. Hij moet niet te groot zijn voor de ruimte of te zwaar voor de vloer. Om je keuze wat gemakkelijker te maken, hebben we in dit gedeelte de beste roeitrainers voor je op een rijtje gezet en laten we je zien hoe je kan bepalen wat voor jou de beste roeitrainer is.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
De Senz Sports R4000 Roeitrainer is een innovatieve roeitrainer die gebruik maakt van waterweerstand om een realistische roeibeweging te simuleren. Deze roeitrainer biedt niet alleen een effectieve workout, maar ook een natuurlijke en rustgevende roeiervaring dankzij het geluid van het water. Met zijn stevige aluminium frame en comfortabele zitvlak is de Senz Sports R4000 een uitstekende keuze voor zowel beginnende als ervaren sporters.
Een van de grootste voordelen van de Senz Sports R4000 Roeitrainer is de realistische roeiervaring die het biedt. Dankzij de waterweerstand voelt het alsof je echt op het water aan het roeien bent. De peddels in de watertank creëren een natuurlijke weerstand die toeneemt naarmate je harder roeit. Dit maakt de training niet alleen effectiever, maar ook veel leuker en motiverender. Bovendien draagt het rustgevende geluid van het water bij aan een ontspannen en aangename trainingssessie.
De Senz Sports R4000 is geschikt voor sporters van alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Dit komt doordat de weerstand automatisch wordt aangepast op basis van je roeisnelheid. Hoe harder je roeit, hoe meer weerstand je ervaart. Dit betekent dat je zelf de intensiteit van je workout kunt bepalen, zonder dat je handmatig instellingen hoeft aan te passen. Hierdoor is de roeitrainer een uitdaging voor iedereen en kan hij gemakkelijk worden aangepast aan je persoonlijke fitnessniveau.
De Focus Fitness Row 3 Roeitrainer is een uitstekende keuze voor thuissporters die op zoek zijn naar een hoogwaardige roeitrainer. Deze roeitrainer combineert een prachtig design met een magnetisch weerstandsysteem en een sterk frame, wat zorgt voor een nauwkeurige en geruisloze roeibeleving. Met een gewicht van 35 kg biedt de Row 3 een stabiele en degelijke trainingservaring. Of je nu een beginnende of ervaren sporter bent, de Focus Fitness Row 3 Roeitrainer heeft alles wat je nodig hebt voor een effectieve workout.
Een van de grootste voordelen van de Focus Fitness Row 3 Roeitrainer is het stabiele en degelijke ontwerp. Met een eigen gewicht van 35 kg en een robuuste constructie, biedt deze roeitrainer een stabiele basis voor elke training. Dit is vooral belangrijk voor intensieve trainingen waarbij stabiliteit essentieel is om blessures te voorkomen. Daarnaast is de roeitrainer geschikt voor personen tot wel 190 cm en belastbaar tot 120 kg, waardoor hij voor een breed scala aan gebruikers geschikt is.
De Focus Fitness Row 3 Roeitrainer maakt gebruik van een magnetisch weerstandsysteem dat wordt aangedreven door een v-snaar. Dit systeem zorgt voor een nauwkeurige en geruisloze roeibeleving. Het 12 kg zware vliegwiel en de 16 weerstandsniveaus maken het mogelijk om zowel als beginnende als ervaren sporter een uitdagende training te hebben. Het magnetisch weerstandsysteem is ook onderhoudsarm, wat betekent dat je meer tijd kunt besteden aan trainen en minder aan onderhoud.
De WaterRower Performance Roeitrainer met SmartRow is de nieuwste innovatie van WaterRower, een merk dat bekend staat om zijn hoogwaardige roeitrainers. Deze roeitrainer is gemaakt van duurzaam Amerikaans Eikenhout en biedt een unieke en natuurlijke roeibeleving dankzij het waterweerstandssysteem. Met de toevoeging van de SmartRow sensor en een speciale XL-rails, is deze roeitrainer geschikt voor zowel beginners als ervaren roeiers, en zelfs voor mensen langer dan 200 cm.
De WaterRower Performance is uitgerust met de geavanceerde SmartRow sensor. Deze sensor biedt nauwkeurige metingen van je roeiprestaties, zoals de hoeveelheid water in de tank, wrijving, slagfrequentie, en kracht. Dit maakt het mogelijk om je roeitechniek en -niveau effectief te verbeteren. De SmartRow sensor vervangt de traditionele trainingscomputer en stuurt alle gegevens naar je smartphone of tablet, zodat je je voortgang kunt bijhouden via de SmartRow app. Deze app is compatibel met zowel iOS als Android en werkt ook met andere gezondheids- en sportapps zoals Apple Health en Strava.
Een van de grootste voordelen van de WaterRower Performance is de realistische roeiervaring die het biedt. Het waterweerstandssysteem zorgt voor een vloeiende en natuurlijke beweging, vergelijkbaar met roeien op echt water. Het rustgevende geluid van het water draagt ook bij aan een ontspannen en aangename trainingssessie. Het frame, gemaakt van duurzaam Amerikaans Eikenhout, zorgt voor een robuuste constructie en een elegant design dat in elk interieur past. Echter, de roeitrainer vereist regelmatig onderhoud, zoals het gebruik van Puritabs om algengroei te voorkomen en het schoonhouden van het houten frame met olie.
De WaterRower A1 Home Roeitrainer is een uitstekende keuze voor iedereen die op zoek is naar een hoogwaardige roeitrainer. WaterRower staat bekend om hun kwalitatief sterke roeitrainers en de A1 Home is daarop geen uitzondering. Deze roeitrainer biedt een perfecte balans tussen prijs en kwaliteit en heeft een prachtig houten design dat niet misstaat in je interieur. Het unieke waterweerstandssysteem zorgt voor een realistische roeibeleving, waardoor je het gevoel hebt dat je buiten aan het roeien bent.
Een van de grootste voordelen van de WaterRower A1 Home Roeitrainer is de realistische roeibeleving. Het waterweerstandssysteem simuleert het gevoel van roeien op echt water. Hoe harder je roeit, hoe meer weerstand je ervaart. Dit maakt de roeitrainer geschikt voor zowel beginners als ervaren roeiers. Het rustgevende geluid van het water draagt bij aan een ontspannen en natuurlijke workout-ervaring. De WaterRower A1 Home Roeitrainer is gemaakt van massief essen hardhout, wat zorgt voor een sterk en duurzaam frame.
De WaterRower A1 Home Roeitrainer is uitgerust met een geavanceerde performance LCD monitor. Deze monitor toont alle relevante trainingsinformatie, zoals tijd, slagfrequentie, afstand, energieverbruik en wattage. Dit helpt je om je prestaties te volgen en je trainingsdoelen te bereiken. Een ander belangrijk voordeel is het eenvoudige onderhoud; om algengroei in de watertank te voorkomen, hoef je slechts één keer in de drie maanden Puritabs te gebruiken. Daarnaast is het belangrijk om de rails en het houten frame schoon te houden.
De Focus Fitness Row 6 is een uitstekende keuze voor thuissporters die op zoek zijn naar een hoogwaardige roeitrainer. Zo combineert de Row 6 een prachtig design met luchtweerstandsysteem en een solide frame. Met een eigen gewicht van 45 kg is de Row 6 roeitrainer een stabiele en solide keuze voor thuisgebruik. Daarbij biedt de Row 6 roeitrainer van Focus Fitness de mogelijkheid tot Bluetooth koppeling waardoor je je training nauwlettend kunt volgen.
De Focus Fitness Row 6 roeitrainer maakt gebruik van een luchtweerstandsysteem. Het systeem werkt met een draaiend vliegwiel dat lucht verplaatst, waardoor de weerstand toeneemt naarmate je harder roeit. Dit zorgt voor een natuurlijke en vloeiende roei ervaring. Met maar liefs 10 verschillende weerstandsniveaus, kun je de intensiteit van je training eenvoudig aanpassen aan je eigen fitnessniveau. Deze variatie maakt de Row 6 een veelzijdige roeitrainer die geschikt is voor zowel de beginnende als de meer ervaren sporter.
Een uniek kenmerk van de Row 6 Roeitrainer van Focus Fitness is de mogelijkheid tot Bluetooth koppeling. Hiermee kun je de roeitrainer eenvoudig verbinden met je smartphone of tablet, waardoor je toegang hebt tot sportapps zoals Kinomap. De robuuste constructie van de Focus Fitness Row 6 maakt de roeitrainer geschikt voor intensief thuisgebruik. De roeitrainer beschikt over transportwielen aan de achterzijde, wat het opbergen eenvoudig en ruimtebesparend maakt. Een nadeel is dat de weerstand handmatig moet worden versteld, wat als onhandig kan worden ervaren tijdens een training.
Hoe kies je de beste roeitrainer?
Het kopen van een roeitrainer voor thuis is lastiger dan je denkt, omdat er veel eigenschappen zijn waar je rekening mee moet houden. In dit gedeelte vind je alle informatie die je nodig hebt om te bepalen wat voor jou de beste roeitrainer is.
Het type weerstand
In de eerste plaats is het belangrijk dat je nadenkt over het type weerstand van je roeitrainer omdat dit veel invloed heeft op hoe je je training zal ervaren.
Voor de weerstand heb je de keuze uit vier verschillende types en in dit gedeelte zullen we bespreken welke voor- en nadelen ieder type heeft.
Een roeitrainer met waterweerstand
Bij deze roeitrainer wordt de weerstand geregeld door een watertank. Hoe meer water er in de tank zit, hoe zwaarder jouw training wordt. Het voordeel hiervan is dat het heel realistisch is, de weerstand voelt hetzelfde als wanneer je echt in het water aan het roeien bent en dat effect wordt versterkt door het geluid van het klotsende water.
Het nadeel van een roeitrainer met waterweerstand is dat de techniek vrij kostbaar is en dat ze daardoor vaak aanzienlijk duurder zijn.
Een roeitrainer met luchtweerstand
Bij deze soort wordt de weerstand bepaald door de kracht die je zet. Hoe harder je aan de hendel trekt, hoe meer weerstand je zal krijgen. Het voordeel hiervan is dat het gevoel dicht bij echt roeien komt en dat je wordt gepusht om alles te geven.
Het nadeel is dat een roeitrainer met luchtweerstand veel geluid maakt, wat vervelend kan zijn als het apparaat in een kleine of drukke kamer staat.
Een roeitrainer met magnetische weerstand
Een roeitrainer met een magnetisch weerstandsysteem heeft een magneet naast het vliegwiel. Als je meer weerstand wil, beweegt de magneet dichter naar het vliegwiel toe. Wil je juist minder intensief trainen? Dan beweegt de magneet bij het vliegwiel vandaan. Het voordeel van een magnetisch weerstandsysteem is dat je de weerstand heel nauwkeurig kan bepalen.
Het nadeel van dit systeem is dat het gevoel niet erg realistisch is, waardoor het voor roeiers niet altijd een aantrekkelijk alternatief is voor roeien op het water.
Een roeitrainer met elastische weerstand
Bij deze vorm trek je tijdens de roeibeweging een kabel uit, die automatisch terugtrekt als je weer naar voren komt. Het voordeel van deze soort roeitrainer is de prijs, die aanzienlijk lager ligt dan bij modellen met een ander weerstandsysteem. Daarnaast maakt dit type roeitrainer ook het minste geluid.
Het nadeel is dat je vaak niet de optie hebt om de weerstand in te stellen, waardoor je training erg eentonig kan worden.
Het aantal weerstandsniveaus
Als je pas net begint met roeien op de roeitrainer, dan heb je aan een model met 10 weerstandsniveaus meer dan genoeg. Je hebt dan genoeg verschillende niveaus om je training op te bouwen en je prestaties te verbeteren.
Ben je daarentegen een meer ervaren roeier of heb je al een goede conditie? Dan is de beste roeitrainer voor jou uitgerust met meerdere weerstandsniveaus. Zo kan je altijd op een gepast niveau trainen en heb je ook de ruimte om de weerstand te verhogen als je op zoek bent naar een intensieve training.
Het belastbaar gewicht
Net als bij ieder ander fitnessapparaat, moet je altijd rekening houden met het belastbaar gewicht. Goedkopere modellen hebben vaak een wat lager belastbaar gewicht, waardoor de roeitrainer sneller zal slijten als je zwaarder bent.
Daarbij is een lichte roeitrainer ook minder stabiel, waardoor je tijdens het roeien het risico loopt dat het apparaat van de grond komt. Bij intensief gebruik kan dat er toe leiden dat de roeitrainer krassen op de ondergrond maakt of zelf volledig omvalt.
Neem het belastbaar gewicht altijd iets ruimer. Als je 100 kg weegt, kan het zeker geen kwaad om een roeitrainer met een belastbaar gewicht van 130 kg uit te kiezen. Zo heb je nog wat extra ruimte en weet je dat je ook nog goed zit als je meer spiermassa opbouwt.
De maximale lichaamslengte
Vooral voor lange mensen is het belangrijk dat een roeitrainer bij hun lichaamslengte past. Tijdens het roeien moet je namelijk in staat zijn om je benen volledig te kunnen strekken en daarvoor moet het apparaat wel lang genoeg zijn.
De goede houding op een roeitrainer is erg belangrijk. Als je rug of benen tijdens het trainen kromtrekken, loop je het risico op blessures door overbelasting. Let bij het kopen van een roeitrainer voor thuis dus altijd op de maximale lichaamslengte die in de productomschrijving staat aangegeven.
De displayweergave
Als je een roeitrainer wil gebruiken voor een bepaald trainingsdoel is het belangrijk dat je let op de informatie die op de display wordt weergegeven.
Wil je je roeitrainer gebruiken om af te vallen? Dan is het belangrijk dat je het calorieverbruik en je hartslag kan bijhouden. Heb je juist als doel om je tijden te verbeteren? Dan is de beste roeitrainer voor jou uitgerust met een functie waarbij je je slagen per minuut en eventuele tussentijden kan bijhouden.
Vergeet daarbij niet om na te denken over je toekomstige doelen. Je vindt je energieverbruik nu misschien niet zo belangrijk, maar als je meer ervaring hebt kan het zijn dat je deze functie wel gaat gebruiken.
Extra functies
Wat voor jou de beste roeitrainer is, hangt ook sterk af van eventuele extra functies. Als je snel verveeld bent, kan het een goed idee zijn om op zoek te gaan naar een roeitrainer die veel vooraf ingestelde programma’s aanbiedt. Zo kan je jezelf blijven uitdagen zonder dat je daar al te veel moeite voor moet doen en dat maakt het trainen met een roeitrainer veel minder saai.
Als je juist graag alle informatie over je workout wil bijhouden is het een goed idee om een roeitrainer te zoeken die compatibel is met je smartphone. Op die manier kan je in een app alle gegevens over je training bijhouden en deze gemakkelijk analyseren.
Inklapbaar
Een roeitrainer is niet erg hoog of breed, maar de lengte kan tot wel 2 meter oplopen, waardoor het niet altijd gemakkelijk is om hem na gebruik weer op te bergen.
In een kleine ruimte kan het daarom een goed idee zijn om eens te kijken naar een inklapbaar model. Hierbij klap je de lengte voor een gedeelte omhoog, waardoor de roeitrainer minder ruimte inneemt.
Veel mensen denken dat een inklapbare roeitrainer geen goede roeitrainer is, maar dat is al lang niet altijd het geval. Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten roeitrainers die inklapbaar zijn, zonder dat je daarbij op kwaliteit hoeft in te leveren.
Welke hometrainer is de beste keuze voor mij?
Welke roeitrainer het beste bij jou past, hangt in de eerste instantie af van je bouw. Je moet er altijd voor zorgen dat het apparaat geschikt is voor jouw lengte en gewicht, anders loop je het risico dat je blessures oploopt of dat de roeitrainer te snel slijt. Op iedere roeitrainer staat het maximaal belastbaar gewicht en de maximale gebruikersengte aangegeven, kijk daar dus altijd goed naar.
Vervolgens moet je ook een keuze maken tussen de verschillende soorten roeitrainers. Een hydraulische roeitrainer is vaak ook een goedkope roeitrainer, waarbij je genoeg weerstand hebt voor een full body workout, maar bij intensief gebruik ben je vaak toch op zoek naar een meer realistische ervaring waarbij het voelt alsof je echt in het water roeit. Daarvoor heb je een water- of luchtweerstand roeitrainer nodig, die vaak ook weer iets duurder zijn. Als je nog geen ervaring met roeitrainers hebt, is het vaak een goed idee om de verschillende modellen te testen. Het verschilt namelijk per persoon welk weerstandssysteem je voorkeur zal hebben.
Daarbij is het ook belangrijk dat je rekening houdt met de fitnessdoelen die je hebt. De beste roeitrainer voor jou stelt je in staat om deze gemakkelijk te behalen. Let daarbij op welke gegevens er op het lcd scherm te zien zijn. Voor het verbeteren van je snelheid heb je bijvoorbeeld een roeitrainer nodig die je tijdens het roeien informatie geeft over het aantal slagen dat je per minuut maakt. Wil je je juist meer richten op krachttraining? Let dan op dat je de weerstand kan instellen.
Tot slot moet je ook goed nadenken over eventuele extra opties waar je profijt van kan hebben, zoals compatibiliteit met je smartphone of veel vooraf ingestelde programma’s. Deze kunnen ervoor zorgen dat jij altijd het maximale uit je training haalt en dat je je niet snel verveelt.
De verschillende merken hometrainers: welke is het beste?
De zoektocht naar de beste roeitrainer is niet makkelijk. Er zijn veel verschillende modellen en merken met verschillende eigenschappen verkrijgbaar. Om het voor jou iets makkelijker te maken om een goede keuze te maken, kan je hier een selectie uit de beste roeitrainers vinden.
Ultimate pro 2 ergometer roeitrainer
Met de ultimate pro 2 ergometer haal je een roeimachine van topkwaliteit in huis. Het maximaal belastbaar gewicht is maar liefst 230 kg, waardoor hij heel geschikt is voor een intensieve training. De roeitrainer gebruikt luchtweerstand op 10 verschillende niveau’s en samen met de ingebouwde ergometer is het een van de beste roeitrainers om op vermogen te trainen. Het grootste voordeel is misschien wel dat deze roeitrainer ook inklapbaar is, waardoor je hem na je training gemakkelijk weer op kan bergen.
Focus fitness row 2 roeitrainer
De focus fitness row 2 is een magnetische roeitrainer die erom bekend staat dat hij lekker eenvoudig is, stil en inklapbaar is, waardoor hij sterk wordt aanbevolen voor thuisgebruik. Daarbij is de focus fitness row 2 ergonomisch ontworpen, waardoor je tijdens de training altijd de juiste techniek kan toepassen. Dit is niet gebruikelijk voor roeitrainers in deze prijsklasse. De focus fitness row 2 is dus een goede roeitrainer voor een beperkt budget.
First degree viking 3 roeitrainer
First degree staat erom bekend dat ze roeitrainers maken die zeer stevig en duurzaam zijn. De viking 3 is met de hand gemaakt van Amerikaans essenhout en heeft een maximaal belastbaar gewicht van 150 kg. De roeimachine is uitgerust met een waterweerstand systeem., waardoor je het gevoel krijgt alsof je echt in het water roeit. De roeitrainer is zowel geschikt voor beginnende als ervaren roeiers. Met dit model weet je zeker dat je een van de beste roeitrainers in huis haalt, maar daar hangt wel een flink prijskaartje aan.