Wat is een hometrainer?
Een goede hometrainer kan je helpen om af te vallen of om je conditie te verbeteren zonder dat je daarvoor de deur uit hoeft. Een hometrainer is geschikt voor mensen met verschillende achtergronden, of je nou een ervaren sporter bent of juist nog maar net begint met trainen, een hometrainer kan je altijd helpen. Daarbij is een hometrainer ook geschikt voor alle leeftijden en dat verklaart voor een groot deel waarom het kopen van een hometrainer zo populair is.
Wil je een hometrainer kopen? Dan is het verstandig om je eens te verdiepen in alle verschillende opties die je hebt. De beste hometrainer voor jouw behoeftes, sluit namelijk goed aan op jouw lichaam, je doelstellingen en je verwachtingen. Misschien is een opvouwbare hometrainer wel de beste keuze voor jou of kan je juist beter een goedkope hometrainer kopen. In dit artikel hebben we voor je op een rijtje gezet waar je op moet letten bij de aanschaf van een hometrainer voor thuis.
De beste hometrainers van 2025
Als je op zoek bent naar de beste hometrainer, dan merk je al snel dat er veel aanbod is. Het is niet altijd even makkelijk om te bepalen wat voor jou de beste keuze is. Je wil natuurlijk de beste hometrainer voor de beste prijs, maar wat voor jou de beste hometrainer is, hangt af van een heleboel factoren. Voor iemand die af en toe wil trainen als het buiten slecht weer is, zijn bijvoorbeeld de display en de compatibiliteit met apps niet belangrijk, maar het maximale gebruikersgewicht en de lengte van de gebruiker zijn juist voor iedereen belangrijk.
Een hometrainer kopen is dus best een ingewikkeld klusje, misschien heb jij wel het meeste baat bij een opvouwbare hometrainer of is een goedkope hometrainer voldoende voor jouw behoeftes. Om je een beetje op weg te helpen, hebben we in dit gedeelte de beste hometrainers voor je op een rijtje gezet en laten we je zien hoe je kan bepalen welke hometrainer voor jou de beste keuze is.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Beste beste hometrainer
De FitBike Ride 400 iPlus is een geavanceerde ligfiets die speciaal ontworpen is voor thuistraining met maximaal comfort en gemak. Deze hometrainer combineert moderne technologie met een ergonomisch ontwerp en is geschikt voor zowel beginners als ervaren fietsers. De FitBike Ride 400 iPlus staat bekend om zijn robuuste constructie en betrouwbare prestaties, wat hem tot een populaire optie maakt voor thuisgebruik. Met zijn innovatieve functies en gebruiksvriendelijke interface biedt deze ligfiets een complete trainingsoplossing voor iedereen die zijn of haar fitnessroutine thuis wil uitvoeren.
Een van de meest opvallende kenmerken van de FitBike Ride 400 iPlus is het beschikken over 24 elektronisch verstelbare weerstandsniveaus. Dit betekent dat je tijdens je training nauwkeurig kunt bepalen hoe intensief je wilt trainen, zonder dat je handmatig iets hoeft aan te passen. De elektronische weerstandsregeling stelt je in staat om geleidelijk je trainingsintensiteit op te voeren naarmate je sterker wordt. Met 24 verschillende niveaus heb je voldoende opties om een trainingsschema aan te passen dat perfect aansluit bij jouw huidige conditie en doelstellingen. Daarnaast beschikt de FitBike Ride 400 iPlus over Bluetooth-koppeling, waardoor je de hometrainer kunt verbinden met je smartphone of tablet voor slimme trainingen.
Het ontwerp van de FitBike Ride 400 iPlus is speciaal gericht op comfort en gebruiksgemak. De ligfiets-positie zorgt ervoor dat je rug volledig wordt ondersteund tijdens je training, wat veel comfortabeler is dan rechtopzittende hometrainers. Het zitgedeelte is ergonomisch ontworpen en voorzien van voldoende padding, zodat je lange trainingen kunt doen zonder ongemak. De FitBike Ride 400 iPlus is eenvoudig in te stellen en te bedienen, met duidelijke knoppen en een intuïtief display dat alle belangrijke informatie weergeeft.
De ProForm 325 CSX Hometrainer is een geavanceerde ligfiets speciaal ontworpen voor thuisgebruikers die een comfortabele en effectieve trainingsoplossing zoeken. Deze recumbent bike combineert ergonomisch design met moderne technologie voor een optimale trainingservaring. De hometrainer beschikt over een gebruiksvriendelijk display en talrijke trainningsprogramma's geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Met zijn innovatieve functies en robuuste constructie is dit een uitstekende investering voor wie thuis wil trainen zonder concessies te doen aan kwaliteit en comfort.
Een van de meest opvallende voordelen is de lage instap die moeiteloos opstappen mogelijk maakt, ongeacht jouw leeftijd of fysieke conditie. Dit design-element is bijzonder nuttig voor ouderen, personen met beperkte mobiliteit of iedereen die een veilige en stabiele manier zoekt om plaats te nemen. Je hoeft niet hoog op te tillen of ongemakkelijke bewegingen te maken. Dit verhoogt niet alleen het comfort, maar vermindert ook het risico op blessures. Het recumbent design biedt aanzienlijke voordelen door jouw rug te ondersteunen tegen een comfortabele rugleuning, wat de belasting op onderrug, nek en schouders vermindert.
De ProForm 325 CSX Hometrainer is volledig compatibel met iFit, een geavanceerd trainningsplatform dat interactieve en gepersonaliseerde workouts biedt. Je kunt deelnemen aan live trainningen onder leiding van professionele trainers of kiezen uit een uitgebreide bibliotheek van on-demand trainningen. Het display toont informatie zoals hartslag, calorieën verbrand, afgelegde afstand, snelheid en trainningsduur, waardoor je jouw voortgang in real-time kunt monitoren. De veelzijdige trainningsprogramma's variëren in intensiteit en duur, zodat je kunt beginnen met een niveau dat bij jou past en geleidelijk kunt opbouwen.
De FitBike Senator iPlus Hometrainer is een premium trainingsapparaat dat speciaal ontworpen is voor fitnessliefhebbers die thuis willen trainen. Deze hometrainer combineert geavanceerde technologie met robuuste constructie, waardoor het een ideale keuze is voor zowel beginners als ervaren sporters. Met zijn moderne design en gebruiksvriendelijke interface biedt deze hometrainer een complete fitnesservaring in het comfort van jouw eigen huis. De combinatie van stabiliteit, duurzaamheid en technologische mogelijkheden maakt de FitBike Senator iPlus een uitstekende investering voor jouw gezondheid en welzijn.
De FitBike Senator iPlus is gebouwd met een ijzersterk frame dat garant staat voor maximale stabiliteit tijdens het trainen. Het zware vliegwiel draagt bij aan deze stabiliteit en zorgt voor een soepele, natuurlijke trapbeweging. Een belangrijk voordeel is de zeer hoge belastbaarheid van het apparaat, waardoor meerdere gezinsleden het kunnen gebruiken zonder problemen. De hometrainer is dus een kosteneffectieve oplossing voor gezinnen of kleine trainingsgroepen.
De FitBike Senator iPlus is uitgerust met een geavanceerd EMS weerstandssysteem dat elektronisch magnetische weerstand genereert en een breed scala aan weerstandsniveaus biedt. Het apparaat beschikt over tablet connectiviteit en Bluetooth-koppeling, waardoor je trainingen kunt monitoren met mobiele applicaties. De lage instap maakt het apparaat toegankelijk voor gebruikers van alle leeftijden en mobiliteitsniveaus, wat zorgt voor gemak en veiligheid.
De FitBike Ride 8 iPlus EMS Hometrainer is een premium trainingsapparaat met robuuste constructie dat zich onderscheidt door geavanceerde technologieën. Deze hometrainer behoort tot de topklasse van het assortiment en is speciaal ontworpen voor gebruikers die professionele trainingsmogelijkheden in hun eigen huis zoeken. Met zijn moderne EMS-weerstandssysteem en slimme connectiviteitsopties biedt deze hometrainer een complete trainingsoplossing voor zowel beginners als gevorderde atleten.
De FitBike Ride 8 iPlus EMS beschikt over geavanceerde Bluetoothkoppeling waarmee je eenvoudig verbinding kunt maken met je smartphone, tablet of andere apparaten. Deze functionaliteit stelt je in staat om je trainingsgegevens real-time te volgen en te analyseren via gespecialiseerde fitness-apps. Met de draadloze verbinding kun je deelnemen aan virtuele trainingsklassen en je motivatie verhogen door je resultaten met vrienden te delen via sociale mediaplatformen.
Het EMS-weerstandssysteem is een van de meest geavanceerde technologieën in de hometrainermarkt en stelt je in staat om met extreme nauwkeurigheid op specifieke wattages te trainen. Het systeem biedt soepele en geruisloze weerstandsveranderingen en het ergonomische ontwerp vermindert het risico op blessures, zelfs bij langdurige trainingen. Met deze hometrainer kun je gestructureerde trainingsschema's volgen die resulteren in betere trainingsresultaten en efficiëntere calorieverbrandingsessies.
De FitBike Comfort Bike Hometrainer is een innovatief trainingsapparaat speciaal ontworpen voor veilig en comfortabel thuistraining. Dit model staat bekend om zijn uitstekende kwaliteit en gebruikersvriendelijke eigenschappen. De hometrainer biedt een perfecte combinatie van functionaliteit en comfort, waardoor het ideaal is voor zowel beginners als ervaren trainers. Het apparaat is geschikt voor mensen die aan het herstellen zijn van blessures, hun cardiovasculaire gezondheid willen verbeteren of meer beweging in hun dagelijks leven willen brengen.
Een van de meest opvallende kenmerken is de zeer lage instap die het apparaat toegankelijk maakt voor vrijwel iedereen. Dit is cruciaal voor ouderen, mensen met beperkte mobiliteit en degenen die zich onzeker voelen bij traditionele hometrainers. De lage instap elimineert de noodzaak om hoog op te stappen, wat het risico op vallen aanzienlijk vermindert. De FitBike Comfort Bike Hometrainer beschikt ook over een extra breed en volledig verstelbaar zadel dat maximaal comfort biedt tijdens lange trainingsessies. Het brede zadel verspreidt jouw gewicht gelijkmatig en vermindert druk op gevoelige gebieden.
De hometrainer is gebouwd met een robuuste constructie die maximale stabiliteit en veiligheid garandeert. Het apparaat heeft een lage zwaartepunt en brede basis die ervoor zorgt dat het stevig op de grond blijft staan. Met de FitBike Comfort Bike Hometrainer kun je effectieve cardiovasculaire trainingen uitvoeren zonder je huis te verlaten. Je kunt jouw trainingsintensiteit eenvoudig aanpassen door de weerstandsniveaus in te stellen, wat het apparaat geschikt maakt voor alle fitnessniveaus.
Hoe kies je de beste hometrainer?
Als je op zoek bent naar de beste hometrainer voor jouw wensen, dan is het verstandig om eens na te denken over de verschillende eigenschappen van hometrainers. Welke van deze eigenschappen voor jou belangrijk zijn, is namelijk afhankelijk van de trainingsdoelen die je hebt. In dit gedeelte vind je alles over de verschillende eigenschappen van hometrainers en de invloed die ze hebben op jouw training.
Het maximaal belastbaar gewicht
Een hometrainer is ideaal voor mensen met verschillende soorten achtergronden, waardoor bijvoorbeeld ook mensen met overgewicht een hometrainer kunnen gebruiken om af te vallen. Hoe zwaarder de gebruiker, hoe meer de hometrainer belast wordt en daarom moet je altijd op het maximale gebruikersgewicht letten.
De meeste hometrainers hebben een maximaal gebruikersgewicht tussen de 100 kg en 150 kg en daarbij is het verstandig om een hometrainer te kiezen die minimaal 10 kg meer dan jouw lichaamsgewicht kan dragen.
De beste hometrainers hebben vaak een hoog gebruikersgewicht, omdat ze steviger gebouwd zijn. De prijs kwaliteit verhouding bij deze hometrainers is meestal een stuk beter en daarom is het ook aan te raden om een hometrainer met een hoog gebruikersgewicht te kopen als je zelf niet zo zwaar bent.
De display
Trainen op een hometrainer tegenover buiten fietsen heeft als voordeel dat je op de display allerlei informatie over je training krijgt. Tijdens het fietsen krijg je bijvoorbeeld informatie over je snelheid, je hartslag, het aantal kilometers dat je hebt afgelegd en het aantal rotaties per minuut.
Als je traint met een specifiek doel, kan deze informatie erg behulpzaam zijn. Je kan bijvoorbeeld aan de hand van je hartslag bepalen hoe je je training kan aanpassen op gewichtsverlies of je kan de informatie over je afstand gebruiken om te trainen voor een wedstrijd van een bepaalde afstand. Ga aan de hand van jouw trainingsdoelen na welke informatie je tijdens het fietsen nodig hebt. De beste hometrainers geven informatie over je afstand, calorieverbruik, hartslag, snelheid en tijd, maar je kan ook specifiek zoeken naar een hometrainer die informatie geeft over je rotaties per minuut (RPM) of je energieverbruik.
Compatibiliteit met smartphone of tablet
Het nadeel van ieder fitnessapparaat is altijd dat je gegevens snel verdwenen zijn op het moment dat je afstapt, waardoor de meeste mensen ze eigenlijk meteen weer vergeten. In sommige gevallen kan het juist erg handig zijn om je gegevens op te slaan en later nog eens te analyseren. Sommige hometrainers kunnen worden aangesloten op je smartphone of tablet, waardoor je alle gegevens over je training veel makkelijker kan bewaren. De duurdere modellen komen zelfs met een app die je kan gebruiken om je training te optimaliseren.
Daarbij kan je soms ook online nieuwe voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s downloaden en op je hometrainer installeren. Die kan je gebruiken om meer variatie in je trainingen aan te brengen en op die manier blijf je langer gemotiveerd.
Let bij het kopen van een hometrainer altijd op hoe je hem aan je smartphone of tablet kan koppelen, soms gaat dat via een kabeltje dat niet wordt meegeleverd, maar het kan ook via bluetooth zijn.
Maximale lengte van de gebruiker
Net als bij een normale fiets, moet je ook bij een hometrainer rekening houden met het lichaam en de lengte van de gebruiker. Als je een hometrainer koopt die te klein is, bestaat de kans dat je telkens met je knieën tegen het stuur aankomen tijdens het trappen. Daarom staat er op iedere hometrainer altijd aangegeven wat de maximale gebruikerslengte is.
Als je de mogelijkheid hebt om de hometrainer te testen, dan moet je dat altijd doen. Het kan namelijk zo zijn dat je relatief lange benen hebt, waardoor je een hometrainer voor langere mensen nodig hebt. Bij de een goede hometrainer kan je ook de hoogte van het zadel en de afstand tussen het zadel en het stuur aanpassen, kijk altijd of je op die manier de meest comfortabele fietshouding kan creëren.
Ergometer
Met een ergometer kan je zien hoeveel kracht je levert in wattage. Aan de hand van dit getal kan je inschatten of je harder of rustiger moet trainen om een bepaald doel te behalen. Als je een hometrainer wil gebruiken om af te vallen, kan je aan de hand van je wattages bepalen of je je voldoende inspant of dat je juist een beetje gas bij moet geven.
Daarbij geldt ook het tegenovergestelde. Als je herstellende bent van een blessure, kan je trainen op de hometrainer om je spieren en gewrichten soepel te houden. De informatie over je wattages zorgt er dan juist voor dat je ziet wanneer je je te veel inspant. Zo voorkom je dat je je spieren en gewrichten nog meer overbelast.
Lage instap
Een hometrainer met een lage instap is geschikt voor mensen die niet goed in staat zijn om hun been hoog op te tillen. Dat kan komen door ouderdom, maar ook door een blessure. Bij een lage instap zit er aan de onderkant van de hometrainer een uitsparing, waardoor het op- en afstappen gemakkelijker wordt.
De kans op blessures door een val bij het op- en afstappen wordt met een lage instap aanzienlijk verkleind.
Aantal vooraf ingestelde programma’s
Hoe meer programma’s er vooraf ingesteld staan, hoe groter de kans is dat jij gemotiveerd blijft om de hometrainer te blijven gebruiken. Voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s geven tijdens het trainen aan of je harder of zachter moet fietsen en bij de beste hometrainers wordt ook de weerstand automatisch aangepast.
De meeste programma’s zijn niet alleen fijn voor de afwisseling, maar ze kunnen je ook helpen om je sportieve doelen te bereiken. Wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? Heb je hulp nodig om af te vallen? Dan heeft de beste hometrainer een programma dat jou kan helpen.
Welke hometrainer is de beste keuze voor mij?
Wat voor jou de beste hometrainer is, hangt in de eerste instantie af van je lichaam. Het is belangrijk dat je altijd een hometrainer uitkiest die past bij je lengte en je gewicht. Op iedere hometrainer staat aangegeven wat het maximaal belastbare gewicht is en welke lengte de gebruiker maximaal kan hebben. Als je een hometrainer koopt die te klein is, kan je tijdens het trainen met je knieën tegen het stuur komen en als je een hometrainer koopt die jouw gewicht niet kan dragen, is de kans groot dat hij veel sneller slijt dan je zou willen.
Vervolgens moet je ook nadenken over wat jij verwacht van je hometrainer voor thuis. Als je hem vooral wil gebruiken om af en toe rustig op te fietsen, dan heb je aan een standaard hometrainer genoeg. Wanneer je echter hard wil fietsen zoals je dat op een racefiets doet, kan je beter nadenken over de aanschaf van een spinningfiets. Heb je een blessure of ben je slecht ter been? Ga dan op zoek naar een hometrainer met een lage instap, zo weet je zeker dat je gemakkelijk op en af kan stappen.
Houd ook rekening met de plek in je huis waar je je hometrainer neer wil zetten. Een hometrainer is een zwaar en groot apparaat en als je hem alleen af en toe gebruikt, staat hij al snel in de weg. In dat geval zou je kunnen nadenken over een opvouwbare hometrainer, die je gemakkelijker opbergt wanneer je hem niet gebruikt. Niet iedere loopband hoeft altijd op netstroom aangesloten te worden, waardoor je hem overal in huis kan plaatsen.
Daarbij weegt een hometrainer met een zwaar vliegwiel al snel zo’n 150 kg en niet iedere vloer kan het gewicht van de hometrainer dragen. Houten vloeren zullen bijvoorbeeld sneller beschadigen door het gebonk op de vloer. Het gewicht van de hometrainer en het gewicht van het vliegwiel is ook belangrijk voor de stabiliteit. Hoe zwaarder een hometrainer is, hoe harder je erop kan trainen. Een goedkope hometrainer die niet zo zwaar is, zal sneller gaan bewegen wanneer je heel hard aan het fietsen bent.
Denk tot slot ook goed na over eventuele andere functies die de beste hometrainer voor jou heeft. Als je tijdens het sporten graag informatie krijgt over je training, dan moet je extra aandacht besteden aan de gegevens die op het display worden weergegeven. Zoek je een hometrainer met een ergometer of wil je dat je hometrainer geschikt is om je verschillende apparaten op aan te sluiten? Let dan op de extra opties.
Verschillende merken hometrainers: welke is het beste?
Een hometrainer is geschikt voor mensen met alle soorten achtergronden en doelen, zowel beginners als gevorderde sporters kunnen met de beste hometrainer thuis een goede training neerzetten. Als je op zoek bent naar de beste hometrainer, zijn er een aantal merken waarbij je zeker weet dat je een goede hometrainer zal aanschaffen:
Tunturi cardio fit
De Tunturi cardio fit is de beste hometrainer met een goede prijs kwaliteitsverhouding. Voor iets meer dan €200 krijg je een instapmodel hometrainer waarmee je licht kan trainen. De Tunturi cardio fit is vooral geschikt voor mensen die af en toe een stukje willen fietsen om hun conditie op pijl te houden. Op de display van de Tunturi cardio fit wordt informatie weergegeven over de tijd, snelheid en afstand, maar er staan geen vooraf ingestelde programma’s op. De naam cardio fit zegt het al, je kan hem namelijk vooral goed gebruiken om je conditie op pijl te houden.
Fitbike ride
De Fitbike ride is verkrijgbaar in verschillende varianten, van fitbike ride 1 tot en met als laatste nieuwe toevoeging de fitbike ride 5. Het gewicht van het vliegwiel van de laatste fitbike ride is 10 kg en daardoor is hij geschikt voor een brede doelgroep. Hij kan worden gebruikt voor zware trainingen, maar ook voor senioren zorgt het zwaarder vliegwiel voor een prettige ervaring.
Tunturi fitcylce
Deze hometrainer adverteert zichzelf als de meest complete hometrainer en is vooral geschikt voor intensief gebruik. Er zijn 20 verschillende vooraf ingestelde programma’s en via bluetooth kan je ook je telefoon of tablet aansluiten om het aantal opties uit te breiden.