Wat is een hometrainer?
Een goede hometrainer kan je helpen om af te vallen of om je conditie te verbeteren zonder dat je daarvoor de deur uit hoeft. Een hometrainer is geschikt voor mensen met verschillende achtergronden, of je nou een ervaren sporter bent of juist nog maar net begint met trainen, een hometrainer kan je altijd helpen. Daarbij is een hometrainer ook geschikt voor alle leeftijden en dat verklaart voor een groot deel waarom het kopen van een hometrainer zo populair is.
Wil je een hometrainer kopen? Dan is het verstandig om je eens te verdiepen in alle verschillende opties die je hebt. De beste hometrainer voor jouw behoeftes, sluit namelijk goed aan op jouw lichaam, je doelstellingen en je verwachtingen. Misschien is een opvouwbare hometrainer wel de beste keuze voor jou of kan je juist beter een goedkope hometrainer kopen. In dit artikel hebben we voor je op een rijtje gezet waar je op moet letten bij de aanschaf van een hometrainer voor thuis.
De beste hometrainers van 2024
Als je op zoek bent naar de beste hometrainer, dan merk je al snel dat er veel aanbod is. Het is niet altijd even makkelijk om te bepalen wat voor jou de beste keuze is. Je wil natuurlijk de beste hometrainer voor de beste prijs, maar wat voor jou de beste hometrainer is, hangt af van een heleboel factoren. Voor iemand die af en toe wil trainen als het buiten slecht weer is, zijn bijvoorbeeld de display en de compatibiliteit met apps niet belangrijk, maar het maximale gebruikersgewicht en de lengte van de gebruiker zijn juist voor iedereen belangrijk.
Een hometrainer kopen is dus best een ingewikkeld klusje, misschien heb jij wel het meeste baat bij een opvouwbare hometrainer of is een goedkope hometrainer voldoende voor jouw behoeftes. Om je een beetje op weg te helpen, hebben we in dit gedeelte de beste hometrainers voor je op een rijtje gezet en laten we je zien hoe je kan bepalen welke hometrainer voor jou de beste keuze is.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
De FitBike Ride 5 HRC Hometrainer is een veelzijdige en geavanceerde hometrainer die geschikt is voor een breed publiek. Of je nu een specifiek trainingsdoel hebt, gewoon in beweging wilt blijven of aan het revalideren bent, de Ride 5 HRC biedt voor iedereen een passende oplossing. Deze hometrainer is uitgerust met een zwaar vliegwiel van 10 kg, wat zorgt voor een soepele en consistente trapbeweging. De Ride 5 HRC wordt geleverd met een hartslagmeter, waardoor je nauwkeurig je trainingsintensiteit kunt volgen en aanpassen.
Een van de grootste voordelen van de FitBike Ride 5 HRC is de meegeleverde hartslagmeter. Deze hometrainer onderscheidt zich doordat je draadloos met een borstband kunt trainen. De bijgeleverde 5Hz borstband zorgt voor een nauwkeurige meting van je hartslag, veel preciezer dan de traditionele handsensoren. Hierdoor kun je altijd een optimale trainingshouding aanhouden zonder de sensoren vast te hoeven houden. Dit maakt je training niet alleen efficiënter maar ook comfortabeler. De Ride 5 HRC is uitgerust met een geavanceerde computer met kleuren, waarmee je de weerstand eenvoudig kunt aanpassen. Met 16 verschillende weerstandsniveaus kun je je training precies afstemmen op je behoeften.
Een ander groot voordeel van de FitBike Ride 5 HRC zijn de 18 verschillende trainingsprogramma's. Deze variëren van 12 voorgeprogrammeerde programma's tot vier hartslagprogramma's, een manueel programma en een persoonlijk programma. De Ride 5 HRC biedt de mogelijkheid om met vijf verschillende user profielen te werken, wat handig is bij het gebruik van hartslagprogramma's. De stevige constructie maakt de hometrainer fluisterstil en geschikt voor een maximaal gebruikersgewicht van 150 kg. Het zadel en stuur zijn verstelbaar, wat zorgt voor extra comfort tijdens je training. Een nadeel is dat er geen koppeling met een tablet mogelijk is, wat de trainingservaring minder dynamisch kan maken.
De FitBike Ride 5 Hometrainer is door zijn fantastische prijs/kwaliteitverhouding al jarenlang enorm populair. Deze hometrainer is stabiel, duurzaam, comfortabel in gebruik en biedt daarnaast vele trainingsmogelijkheden om je persoonlijke doelen te bereiken. Door de uitstekende kwaliteit en grote veelzijdigheid is de FitBike Ride 5 zo populair dat hij de 'Best Reviewed' award van Kieskeurig.nl al vele keren heeft gewonnen!
Een van de grootste voordelen van de FitBike Ride 5 Hometrainer is de stabiliteit en duurzaamheid. Deze hometrainer heeft een vliegwiel van maar liefst 10 kg, wat zorgt voor een soepele en consistente trapbeweging. Het zware vliegwiel maakt het mogelijk om zowel intensieve als rustige trainingen uit te voeren. Bovendien kan de FitBike Ride 5 tot een lichaamsgewicht van 150 kg belast worden, wat bijdraagt aan de lange levensduur en betrouwbaarheid van het apparaat. De fluisterstille V-belt zorgt ervoor dat je op elk moment van de dag kunt trainen zonder geluidsoverlast te veroorzaken.
De FitBike Ride 5 Hometrainer biedt een hoog niveau van comfort tijdens het trainen. Het zachte gelzadel zorgt voor een groot zitcomfort en is zowel horizontaal als verticaal verstelbaar. Dit betekent dat je altijd de ideale houding kunt aannemen, ongeacht je lichaamslengte of -bouw. Ook het stuur is eenvoudig verstelbaar, wat bijdraagt aan een ergonomische en comfortabele trainingservaring. Het 10 kg zware vliegwiel zorgt voor een comfortabele, ronde rotatie, en na afloop van je training kun je de hometrainer eenvoudig verplaatsen dankzij de transportwieltjes.
Een ander groot voordeel van de FitBike Ride 5 Hometrainer is het uitgebreide display en de vele trainingsprogramma's. Het kleuren LCD scherm maakt het eenvoudig om de weerstand elektronisch te verhogen of verlagen, met 24 beschikbare weerstandniveaus. Het display toont vele trainingsgegevens zoals tijd, afstand, snelheid, aantal omwentelingen, verbruikte wattage, omgevingstemperatuur, aantal verbrande calorieën en hartslag. Daarnaast heb je toegang tot 18 verschillende trainingsprogramma's, waaronder 12 voorgeprogrammeerde programma's, vier hartslagprogramma's, één manueel programma en een persoonlijk in te stellen programma. Dit zorgt ervoor dat je jouw trainingen kunt afwisselen en je lichaam continu blijft uitdagen. Een belangrijk nadeel is dat er geen mogelijkheid is om de hometrainer te koppelen met een tablet, wat de gebruikservaring minder dynamisch en interactief kan maken.
De FitBike Ride 6 iPlus Hometrainer is een van de beste hometrainers die momenteel beschikbaar zijn. Deze hometrainer is zeer solide en beschikt over de nieuwste technieken, waardoor het een uitstekende keuze is voor zowel beginners als gevorderde gebruikers. Via Bluetooth kun je de Ride 6 iPlus eenvoudig aansluiten op je smartphone of tablet, waardoor je toegang krijgt tot een breed scala aan trainingsmogelijkheden en -programma's. Het sterke frame en de stille aandrijving maken het mogelijk om tot 150 kg lichaamsgewicht te belasten, ideaal voor intensief dagelijks gebruik.
De FitBike Ride 6 iPlus Hometrainer is ontworpen met ergonomie in gedachten. Het zadel is zowel horizontaal als verticaal verstelbaar, en het stuur is ook verstelbaar. Dit zorgt ervoor dat je altijd in de juiste houding kunt trainen, wat helpt om blessures te voorkomen en de effectiviteit van je training te verhogen. Door de juiste houding aan te nemen, kun je langer en intensiever trainen zonder ongemakken, wat bijdraagt aan betere resultaten op de lange termijn.
De uitgebreide trainingscomputer biedt een ongelooflijk aantal mogelijkheden. Het prachtige display geeft je toegang tot 16 verschillende voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's en 16 verschillende weerstandsniveaus. Dit maakt het mogelijk om je trainingen te variëren en aan te passen aan je persoonlijke doelen. Daarnaast beschikt de hometrainer over een hartslag- en energieprogramma, wat vooral nuttig is voor vetverbranding en het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Met de iPlus module kun je de hometrainer via Bluetooth verbinden met je tablet of smartphone, waardoor je nog meer interactieve trainingsmogelijkheden hebt.
De ProForm 325 CSX+ Hometrainer is een ligfiets van uitstekende kwaliteit, ontworpen voor intensief thuisgebruik. Met een verstelbare stoel, een extra groot zitvlak en een lage instap, biedt deze hometrainer een hoog niveau van comfort. Dit maakt de ProForm 325 CSX+ ideaal voor mensen met blessures aan de benen of rug, of voor degenen die revalideren. Dankzij de vele programma's en het gebruiksvriendelijke display, is deze recumbent bike geschikt voor iedereen die op zoek is naar een effectieve en comfortabele manier om fit te blijven.
Een van de grootste voordelen van de ProForm 325 CSX+ Hometrainer is het comfort en gebruiksgemak. Het recumbent model met verstelbare stoel en extra groot zitvlak zorgt ervoor dat gebruikers in een ergonomische positie kunnen trainen. Dit is vooral gunstig voor mensen met rug- of beenblessures, omdat het de druk op deze gebieden vermindert. Daarnaast maakt de lage instap het eenvoudig om op en af te stappen, wat de toegankelijkheid voor alle gebruikers verhoogt.
De ProForm 325 CSX+ biedt een breed scala aan trainingsopties dankzij de 24 voorgeprogrammeerde trainingen en 22 niveaus van elektronische weerstand. Dit maakt het mogelijk om de intensiteit van de training aan te passen aan je persoonlijke fitnessniveau en doelen. Bovendien kun je via het display verbinding maken met de iFit applicatie, waardoor je toegang krijgt tot eindeloze trainingsmogelijkheden en zelfs je eigen routes kunt samenstellen op Google Maps. Dit zorgt voor een interactieve en motiverende trainingservaring.
De FitBike Ride 5 iPlus Hometrainer is een revolutionaire hometrainer die geschikt is voor een breed publiek. Of je nu wilt afvallen, ontspannen of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, deze hometrainer helpt je om je doelen te bereiken. Met een vliegwiel van 10 kg en de nieuwste technologieën, zoals een ingebouwde Bluetooth-functie, biedt de FitBike Ride 5 iPlus een veelzijdige en effectieve trainingservaring. Daarnaast is de hometrainer uitgerust met een iPlus module, waardoor je hem kunt koppelen aan je tablet of smartphone voor een interactieve training.
Een van de grootste voordelen van de FitBike Ride 5 iPlus Hometrainer is de mogelijkheid om te trainen met apps. Dankzij de ingebouwde iPlus module kan de hometrainer via Bluetooth worden verbonden met een tablet of smartphone. Dit maakt het mogelijk om je training te doen met behulp van verschillende applicaties. De applicatie ondersteunt de weergavefunctie van de hometrainer, waardoor je smartphone of tablet verandert in een trainingscomputer. De weerstand past zich automatisch aan op basis van je training, zoals bij het beklimmen van een berg.
De FitBike Ride 5 iPlus Hometrainer biedt maar liefst 19 trainingsprogramma's, waarvan er 12 voorgeprogrammeerd zijn. Deze programma's variëren van heuveltrainingen en intensieve intervallen tot manuele en wattageprogramma's. Ook zijn er specifieke fitness- en hartslagprogramma's beschikbaar. Het comfortabele zadel is zowel horizontaal als verticaal verstelbaar, wat zorgt voor een perfecte houding. Echter, gebruikers hebben gemeld dat de snelheidsmeting en tijdsregistratie niet altijd nauwkeurig zijn, wat frustrerend kan zijn voor mensen die hun prestaties nauwkeurig willen bijhouden.
Hoe kies je de beste hometrainer?
Als je op zoek bent naar de beste hometrainer voor jouw wensen, dan is het verstandig om eens na te denken over de verschillende eigenschappen van hometrainers. Welke van deze eigenschappen voor jou belangrijk zijn, is namelijk afhankelijk van de trainingsdoelen die je hebt. In dit gedeelte vind je alles over de verschillende eigenschappen van hometrainers en de invloed die ze hebben op jouw training.
Het maximaal belastbaar gewicht
Een hometrainer is ideaal voor mensen met verschillende soorten achtergronden, waardoor bijvoorbeeld ook mensen met overgewicht een hometrainer kunnen gebruiken om af te vallen. Hoe zwaarder de gebruiker, hoe meer de hometrainer belast wordt en daarom moet je altijd op het maximale gebruikersgewicht letten.
De meeste hometrainers hebben een maximaal gebruikersgewicht tussen de 100 kg en 150 kg en daarbij is het verstandig om een hometrainer te kiezen die minimaal 10 kg meer dan jouw lichaamsgewicht kan dragen.
De beste hometrainers hebben vaak een hoog gebruikersgewicht, omdat ze steviger gebouwd zijn. De prijs kwaliteit verhouding bij deze hometrainers is meestal een stuk beter en daarom is het ook aan te raden om een hometrainer met een hoog gebruikersgewicht te kopen als je zelf niet zo zwaar bent.
De display
Trainen op een hometrainer tegenover buiten fietsen heeft als voordeel dat je op de display allerlei informatie over je training krijgt. Tijdens het fietsen krijg je bijvoorbeeld informatie over je snelheid, je hartslag, het aantal kilometers dat je hebt afgelegd en het aantal rotaties per minuut.
Als je traint met een specifiek doel, kan deze informatie erg behulpzaam zijn. Je kan bijvoorbeeld aan de hand van je hartslag bepalen hoe je je training kan aanpassen op gewichtsverlies of je kan de informatie over je afstand gebruiken om te trainen voor een wedstrijd van een bepaalde afstand. Ga aan de hand van jouw trainingsdoelen na welke informatie je tijdens het fietsen nodig hebt. De beste hometrainers geven informatie over je afstand, calorieverbruik, hartslag, snelheid en tijd, maar je kan ook specifiek zoeken naar een hometrainer die informatie geeft over je rotaties per minuut (RPM) of je energieverbruik.
Compatibiliteit met smartphone of tablet
Het nadeel van ieder fitnessapparaat is altijd dat je gegevens snel verdwenen zijn op het moment dat je afstapt, waardoor de meeste mensen ze eigenlijk meteen weer vergeten. In sommige gevallen kan het juist erg handig zijn om je gegevens op te slaan en later nog eens te analyseren. Sommige hometrainers kunnen worden aangesloten op je smartphone of tablet, waardoor je alle gegevens over je training veel makkelijker kan bewaren. De duurdere modellen komen zelfs met een app die je kan gebruiken om je training te optimaliseren.
Daarbij kan je soms ook online nieuwe voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s downloaden en op je hometrainer installeren. Die kan je gebruiken om meer variatie in je trainingen aan te brengen en op die manier blijf je langer gemotiveerd.
Let bij het kopen van een hometrainer altijd op hoe je hem aan je smartphone of tablet kan koppelen, soms gaat dat via een kabeltje dat niet wordt meegeleverd, maar het kan ook via bluetooth zijn.
Maximale lengte van de gebruiker
Net als bij een normale fiets, moet je ook bij een hometrainer rekening houden met het lichaam en de lengte van de gebruiker. Als je een hometrainer koopt die te klein is, bestaat de kans dat je telkens met je knieën tegen het stuur aankomen tijdens het trappen. Daarom staat er op iedere hometrainer altijd aangegeven wat de maximale gebruikerslengte is.
Als je de mogelijkheid hebt om de hometrainer te testen, dan moet je dat altijd doen. Het kan namelijk zo zijn dat je relatief lange benen hebt, waardoor je een hometrainer voor langere mensen nodig hebt. Bij de een goede hometrainer kan je ook de hoogte van het zadel en de afstand tussen het zadel en het stuur aanpassen, kijk altijd of je op die manier de meest comfortabele fietshouding kan creëren.
Ergometer
Met een ergometer kan je zien hoeveel kracht je levert in wattage. Aan de hand van dit getal kan je inschatten of je harder of rustiger moet trainen om een bepaald doel te behalen. Als je een hometrainer wil gebruiken om af te vallen, kan je aan de hand van je wattages bepalen of je je voldoende inspant of dat je juist een beetje gas bij moet geven.
Daarbij geldt ook het tegenovergestelde. Als je herstellende bent van een blessure, kan je trainen op de hometrainer om je spieren en gewrichten soepel te houden. De informatie over je wattages zorgt er dan juist voor dat je ziet wanneer je je te veel inspant. Zo voorkom je dat je je spieren en gewrichten nog meer overbelast.
Lage instap
Een hometrainer met een lage instap is geschikt voor mensen die niet goed in staat zijn om hun been hoog op te tillen. Dat kan komen door ouderdom, maar ook door een blessure. Bij een lage instap zit er aan de onderkant van de hometrainer een uitsparing, waardoor het op- en afstappen gemakkelijker wordt.
De kans op blessures door een val bij het op- en afstappen wordt met een lage instap aanzienlijk verkleind.
Aantal vooraf ingestelde programma’s
Hoe meer programma’s er vooraf ingesteld staan, hoe groter de kans is dat jij gemotiveerd blijft om de hometrainer te blijven gebruiken. Voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s geven tijdens het trainen aan of je harder of zachter moet fietsen en bij de beste hometrainers wordt ook de weerstand automatisch aangepast.
De meeste programma’s zijn niet alleen fijn voor de afwisseling, maar ze kunnen je ook helpen om je sportieve doelen te bereiken. Wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? Heb je hulp nodig om af te vallen? Dan heeft de beste hometrainer een programma dat jou kan helpen.
Welke hometrainer is de beste keuze voor mij?
Wat voor jou de beste hometrainer is, hangt in de eerste instantie af van je lichaam. Het is belangrijk dat je altijd een hometrainer uitkiest die past bij je lengte en je gewicht. Op iedere hometrainer staat aangegeven wat het maximaal belastbare gewicht is en welke lengte de gebruiker maximaal kan hebben. Als je een hometrainer koopt die te klein is, kan je tijdens het trainen met je knieën tegen het stuur komen en als je een hometrainer koopt die jouw gewicht niet kan dragen, is de kans groot dat hij veel sneller slijt dan je zou willen.
Vervolgens moet je ook nadenken over wat jij verwacht van je hometrainer voor thuis. Als je hem vooral wil gebruiken om af en toe rustig op te fietsen, dan heb je aan een standaard hometrainer genoeg. Wanneer je echter hard wil fietsen zoals je dat op een racefiets doet, kan je beter nadenken over de aanschaf van een spinningfiets. Heb je een blessure of ben je slecht ter been? Ga dan op zoek naar een hometrainer met een lage instap, zo weet je zeker dat je gemakkelijk op en af kan stappen.
Houd ook rekening met de plek in je huis waar je je hometrainer neer wil zetten. Een hometrainer is een zwaar en groot apparaat en als je hem alleen af en toe gebruikt, staat hij al snel in de weg. In dat geval zou je kunnen nadenken over een opvouwbare hometrainer, die je gemakkelijker opbergt wanneer je hem niet gebruikt. Niet iedere loopband hoeft altijd op netstroom aangesloten te worden, waardoor je hem overal in huis kan plaatsen.
Daarbij weegt een hometrainer met een zwaar vliegwiel al snel zo’n 150 kg en niet iedere vloer kan het gewicht van de hometrainer dragen. Houten vloeren zullen bijvoorbeeld sneller beschadigen door het gebonk op de vloer. Het gewicht van de hometrainer en het gewicht van het vliegwiel is ook belangrijk voor de stabiliteit. Hoe zwaarder een hometrainer is, hoe harder je erop kan trainen. Een goedkope hometrainer die niet zo zwaar is, zal sneller gaan bewegen wanneer je heel hard aan het fietsen bent.
Denk tot slot ook goed na over eventuele andere functies die de beste hometrainer voor jou heeft. Als je tijdens het sporten graag informatie krijgt over je training, dan moet je extra aandacht besteden aan de gegevens die op het display worden weergegeven. Zoek je een hometrainer met een ergometer of wil je dat je hometrainer geschikt is om je verschillende apparaten op aan te sluiten? Let dan op de extra opties.
Verschillende merken hometrainers: welke is het beste?
Een hometrainer is geschikt voor mensen met alle soorten achtergronden en doelen, zowel beginners als gevorderde sporters kunnen met de beste hometrainer thuis een goede training neerzetten. Als je op zoek bent naar de beste hometrainer, zijn er een aantal merken waarbij je zeker weet dat je een goede hometrainer zal aanschaffen:
Tunturi cardio fit
De Tunturi cardio fit is de beste hometrainer met een goede prijs kwaliteitsverhouding. Voor iets meer dan €200 krijg je een instapmodel hometrainer waarmee je licht kan trainen. De Tunturi cardio fit is vooral geschikt voor mensen die af en toe een stukje willen fietsen om hun conditie op pijl te houden. Op de display van de Tunturi cardio fit wordt informatie weergegeven over de tijd, snelheid en afstand, maar er staan geen vooraf ingestelde programma’s op. De naam cardio fit zegt het al, je kan hem namelijk vooral goed gebruiken om je conditie op pijl te houden.
Fitbike ride
De Fitbike ride is verkrijgbaar in verschillende varianten, van fitbike ride 1 tot en met als laatste nieuwe toevoeging de fitbike ride 5. Het gewicht van het vliegwiel van de laatste fitbike ride is 10 kg en daardoor is hij geschikt voor een brede doelgroep. Hij kan worden gebruikt voor zware trainingen, maar ook voor senioren zorgt het zwaarder vliegwiel voor een prettige ervaring.
Tunturi fitcylce
Deze hometrainer adverteert zichzelf als de meest complete hometrainer en is vooral geschikt voor intensief gebruik. Er zijn 20 verschillende vooraf ingestelde programma’s en via bluetooth kan je ook je telefoon of tablet aansluiten om het aantal opties uit te breiden.